基本情報の勉強が少しずつ進んで来ました

8月に入ってから基本情報の資格の試験勉強を進めていますが、少しずつ進むようになって来ました。わからないところがあると旦那が教えてくれたりするのですが、それもとてもありがたいです。

 

過去問を解くのがいいと旦那に教えてもらったので、毎日過去問を触るようにしています。過去問の正解率は少しずつ上がって来ているので、少しは効果があるのかなと期待しながら。10月の試験であと2ヶ月ですが、2ヶ月間みっちり勉強して絶対合格したいと思います。特に計算問題のところは練習をして慣れるしかありませんね。

 

しっかり慣れて試験に備えていきたいと思います。特に苦手なのは、物理層データリンク層などのところですが、何回勉強してもすぐ忘れてしまうので大変です。午前問題の勉強は今月中に終わらせて、午後問題は9月には進めていかないとと思います。今年の10月に合格してしまえば4月には楽ができるかなと思うので、本当に今回が勝負だなと。

関ジャニ∞のライブについて

関ジャニ∞のライブ、ジャムに行って来ました。感想としては本当にかっこよかったです。はじめはバンドからのスタートだったのですが、今回は「やり直し」があったり、特別な感じがしてとても良かったです。

 

はじめの3曲でもう泣きそうにもなっていました。妊娠中なのでとても涙もろくなっているのもあるのですが、本当に泣けますね。また、MCの時のヤスの話がとても可愛くてキュンキュンでした。関ジャニ∞は曲もとてもいいですし、バンドもいいのですが、やっぱり何と言ってもいいのはMCが面白かったりすることです。MCもコントのように笑うことができるのもまた楽しみの一つですね。

 

後半はバンド形式ではなく、アイドルの関ジャニ∞を見ることができました。席はそんなに近くないところで、テーブル席だったのですが、割と近くまで来てくれていたので、肉眼でも誰かわかるほどでした。時間が過ぎるのはあっという間で、いつのまにか終わりになってしまっていたのが悲しかったですが、とても楽しい時間が過ごせませした。

元の生活には戻らない

太った原因ってダイエット前の生活の仕方がよくなかったりするから太るわけでしょ?きちんと気を付けるようにして太らないように対策をしていればダイエットをしないといけないくらい太ったりはしないわけじゃん。

それを反省してダイエットをするわけだけど、でもさぁ、ダイエットをして痩せた後にダイエット前と同じ生活に戻ったら何の意味もなくない?

だって食事やらなんやらが原因で太ったのにさその生活に戻るとかおかしな話じゃん。だからダイエット後はダイエット前の生活に戻るんじゃなくてちょっと生活の仕方を考えた方がいいと思うんだよ。よかったのはエクスレーヴ 楽天での着るだけのやつ。痩せるにはいいかも。ダイエット後は食べ過ぎないように量をセーブするようにするとか、バランスを考えた食事にするとかさ。普段運動量があんまりないんだったら運動する時間を作るようにするっていうのも良いと思う。とにかく、元の生活に完全に戻るっていうのはよくない。

ダイエットは日頃の成果

ダイエットを始めてもうすぐ一年。一年でマイナス16キロ減らすことができました。無理しないをやうに1ヶ月に1から2キロペースで落として維持して来ました。

 

そのお陰かリバウンド、停滞期もさほどなくできました。前までは短期集中型で1ヶ月に3から4キロ無理に落とし次の月には挫折。

 

リバウンドや停滞期を繰り返して来ました。そんな時友達から人生長いんだから短期間じゃなく常にダイエット意識しながらやれば自然に痩せていくよといわれました。その友達もダイエット成功者。

 

一年前の自分の写真と今の写真を見るとすごい痩せてると思いました。日々本当にやせてるのかなとか思ってましたが写真を見てびっくりしました。と、同時にモチベーションアップ。人間ここまで変われるんだと。日々毎日努力していれば結果は出るんだと。次の一年間は体重よりも下半身を重点的に痩せていくように筋トレに日常で意識して一年後はモデル級の足になるのが理想です。

湿度が高くて、色々困ってます

なんとなく曇天だったり、降っても小雨程度だったりしています。昨日は、大雨注意報、雷注意報、洪水注意報が出ていて心配したのですが、あまり大きな影響はなかったです。

今朝は雷注意報が出ていますが、今のところ湿度が高く、少し曇ったり、晴れたりという不安定な天気です。しかもご近所さんとは「蒸し暑いですよね~。」という言葉が、真っ先に出てくるような湿度の高さです。どうもスッキリしないです。

 

そんな中、子供たちがアイスを欲するので、我が家の冷蔵庫はファミリーパックの箱アイスが欠かせません。バニラ系、チョコ系、ソーダ系、イチゴ味系、と、選べるようにしています。困るのは、いつも「アイスがここにある」状態なので、大人もついつい食べてしまいます。

 

食べなきゃいいのですが・・・・。私が子供のころに比べたら、アイスのレベルはぐっと高くなっていますよね。選ぶのも、思わず楽しんでしまいます。なかなか罪ですね。少し前までは乾燥しぎて「このまま干からびたらどうしよう。」などと心配してたのですが、人の感覚って、勝手なものですね。

ダイエット器具買っても物置になるよね

今回こそは頑張ってダイエットするぞ!って思うわけ。で、良いダイエット器具とかを見つけると欲しくなって買ったりするじゃん。

今って使い方が簡単なダイエット器具が多くあるじゃん。だから私も目標達成するまでは使うでしょ、とか思いながら最初のうちはやってるんだけどさ、結局物置とかにならない?

ものによっては洗濯物を引っかけて置いたりすることもあるけど大抵最後の方はそういう扱いになったりするよね。やっぱりさ、新しいものは最初のうちだけ毎日使ったりするようになるけど、ある程度慣れてきたりすると面倒になってきたりしてだんだん使わなくなっちゃうんだよ。

お金の無駄遣いだなって思ったりするんだけど、まぁ仕方ないよね。今はスリムーチョ 効果なしくらいやろうかと検討してる。もしかしたらまた使うことになるかもしれないし、今でも全く使ってないってわけではないからまだ無駄にはなってないはず!

漢字の勉強はいつやっても楽しい

小さい頃から漢字が好きで国語の時間が何より大好きでした。
テストの時も感じのテストは張り切ってやってたし、
中学生になると漢字検定とかも積極的に受けたりしてました。

こういうのはそう簡単に忘れたりしないだろうと思って油断してたんですけど
最近、漢字の書き順を忘れたりちょっとした漢字を度忘れすることが多くて焦ってます。

これはいけないと思った私はその日から文字を書くようにしました。
昔使ってた漢字検定の参考書とかも持ち出して漢字の勉強をしたりもしてます。
そしたらそれが面白くてただ、漢字を書くだけじゃなくて
漢字の成り立ちとかも調べるようになりました。

成り立ちによっては面白いものもあったりちょっと怖いものもあったりして
それをみてるだけでも面白いし勉強になったりします。
中には「なるほど!」と思うようなものもあったりするので
漢字はいつ見ても楽しい気分になりますね。

低糖質ダイエットを成功させるには

ダイエットで効果的と言われているのが糖質制限ダイエットと呼ばれるものです。
一般の人はもちろんのこと芸能人も多くの人がこの方法でダイエットに成功しています。
こういうのを見ると自分でもやってみたくなってしまいますが、
やる時は十分注意しないといけません。

糖質制限ダイエットというのは糖質の量を少なくするだけで
全く摂取してはいけないというものではありません。

勘違いしている人がたくさんいますが、
完全にカットしてしまうと後でリバウンドしてしまいますし
健康状態も悪くなってしまうことがあります。

なので糖質ダイエットをするのであれば完全にカットするのではなくて
糖質をコントロールすることを意識するようにしてください。
糖質を全て避けるのではなく
一日にどれくらいなら摂取していいのかを把握することも大切です。

別れたのに部屋に泊めてと言ってきたりする場合

もう別れているはずなのに元彼から連絡が来たら復縁できるのではないか、と
思ってしまうことってありますよね。
特に女性側がまだ元彼のことを好きだったりするとその期待も大きくなっていってしまいますが、
元彼は復縁する気があるのでしょうか?

元彼にもよるかもしれませんが、多くの人はそこまで復縁にこだわっているわけではないようです。
むしろ下心がある可能性が高いので安易に復縁を迫ったりしてしまうと
相手の良いように扱われてしまう恐れがあるので十分注意するようにしてくださいね。

元彼が元カノに連絡を寄越す大きな理由は自分の欲を満たそうとしているだけだったりすることが多く、
未練があるから連絡をしたということではないようです。
ですので、別れたのに部屋に泊めてと言ってきたりする場合は断るようにした方がいいかもしれません。
また、元彼はまだ相手は自分のことが好きだろう、と勝手な解釈をしていたりするので、
都合のいい女になりたくないのであれば冷静に判断して対処していくようにしてくださいね。

きっぱりと別れて友達の状態に戻っているのであれば
連絡が来てもあまり心配する必要はないと思います。
友達として良い関係を築くことができるかもしれませんし、
良い相談相手になる可能性も十分にあり得ますよ。

圧力鍋で黒豆煮が作れちゃうレシピ

人によっておせち料理に欠かせないもの、というのは違うと思います。
出し巻き卵が無いと嫌だと言う人がいたり、栗きんとんは絶対に必要だと言う人もたくさんいます。
そんな中でも特に多いのが「黒豆煮」ではないでしょうか。
おせち料理には必ず入っているものですし、甘くて美味しいので大好きな人も多いはずです。

黒豆煮はおせち料理としてだけではなく、普段から好きな時に食べることもできます。
なのでちょこちょこ作って食べている人も多いですが、
レシピ通りに自分で作ろうとしてもなかなか納得できるような味にできなかったり
失敗してしまうことも多いですよね。
ハリある感じにできなくてシワができてしまったりすることもあるかと思いますが、
黒豆煮は圧力鍋で簡単に美味しく作ることができるのだそうですよ。

最近では圧力鍋を使って煮物を作ったりしている人もたくさんいますが、
黒豆煮でも使うことができますし、より美味しく作ることもできるのでおすすめです。さらに生酵素 取扱店など健康を考えたサプリを摂取するといいでしょう。
また、圧力鍋を使うことで時間を短縮させることもできます。
いろいろなレシピサイトで作り方を紹介しているので是非試してみてくださいね。

レシピサイトによっては上手く作るコツのようなものを教えてくれたりしている所もあるので
参考にしながら作ってみるといいですよ。

豊胸にはかなりお金がかかってしまう

バストアップをする方法はたくさんあります。
やり方によっては豊胸にかかる値段が全くかからないこともあります。
マッサージやエクササイズといったものですね。
効果は緩やかですが、きちんとした方法でコツコツ頑張っていけば
少しずつ胸を大きくすることができるので
お金をかけずにバストアップしたいのであればこの方法をおススメします。

お金がかかってでもすぐに胸を大きくしたいと思っているのでしたら
豊胸手術をするという方法もあります。
痛みを感じるものがあったりリスクなどもあるので
この方法を利用する時はいろいろと慎重に時間をかけて考えていく必要があります。

かなりのお金を使ったのに失敗してしまったり
トラブルに巻き込まれてしまうと後悔してしまうので
後悔しないようにしっかりと調べてリスクのことなども理解した上で
受けるようにしてくださいね。

豊胸ヒアルロン酸に関するデメリット

手っ取り早く胸を大きくする方法と言えば豊胸手術ですよね。
メスを入れたり胸に異物を入れたりする必要があるので
ちょっと怖かったり抵抗があったりする人もいるでしょう。
それでも早く胸を大きくしたいと思っているのでしたら
豊胸ヒアルロン酸を使ってみるのもいいかもしれません。

注射でヒアルロン酸を注入するだけの簡単な方法だから
シリコンを入れるより簡単に豊胸することができます。
とっても簡単だし気になるような副作用はないと言われていますが、
豊胸ヒアルロン酸のデメリットはいくつかあるので注意してください。

例えばクリニックで使われているヒアルロン酸の質が悪かったり
たくさん注入してしまうとしこりができたりすることがあります。
また、効果は一定期間経つと切れてしまうので
必要であればまた注射をしなければならないというのもデメリットの一つです。

筋トレをして胸が垂れないようにする

バストアップをしようとすると多くの人がエクササイズをしたり
マッサージをしたり食事などといったものから
バストアップをしていこうと思っている人も多いでしょう。
しかし、それだと胸を大きくしても垂れてしまったりすることがあるので、
きちんとハリのある上向きの胸にしたいのであれば
バストアップに効く筋トレをしてみるといいかもしれませんよ。

胸は脂肪だから関係ないと思うかもしれませんが、
胸を上向きに支えていくためには胸周りの筋肉を鍛えておく必要があります。
ある程度鍛えておくことでハリのある胸にすることもできますし
形の良い胸にすることもできるのでやっておいた方がいいですよ。

バストアップの筋トレで有名なのは拝むポーズです。
胸の前で手のひらを合わせてお互いの手を押し合うような筋トレの仕方があるので
気になる人は効果ややり方を確認してみてくださいね。